格薩拉生態旅游區位于四川省攀枝花市鹽邊縣西北部的巖口鄉、洼落鄉、溫泉鄉及箐河鄉境內，地處四川、 云南兩省交界處，東鄰鹽邊縣國勝鄉，南、西與云南麗江市華坪縣接壤，北與涼山州鹽源縣相接。格薩拉生態旅游區幅員面積594.23KM，大地構造上屬于攀西大裂谷的西緣。境內植被多樣、生物豐富。主要自然景觀以萬畝杜鵑、原始森林、天然園林、大地盆景以及鬼斧神工的天坑地漏、瑰麗多姿的天堂石林、奇幻百出的地下溶洞、連綿起伏的高山草甸為主，加上多民族的文化風情、優美的傳奇故事，以奇偉瑰麗的生態群落、博大精深的民族文化，集生態旅游、文化觀光、獵奇探險、民俗大觀于一體，構成了獨具特色的生態旅游、文化旅游勝境。
一、基本信息
- 位置：四川省攀枝花市鹽邊縣西北部，地處川滇交界處，涉及巖口鄉、洼落鄉、溫泉鄉及箐河鄉。
- 面積：594.23平方公里，屬攀西大裂谷西緣，擁有丹霞地貌、高山草甸等獨特景觀。
- 級別：國家4A級旅游景區（2024年擬確定）。
- 特色：以原始森林、高山草甸、彝族文化為核心，被譽為“川西秘境”。
二、開放時間與門票
- 開放時間：全年07:30-17:30，旺季（3-9月）提前半小時開園，淡季提前半小時閉園。
- 門票價格：70元/人（攜程2025年7月數據），優待政策需咨詢景區。
- 購票方式：景區官網、攜程等平臺可提前預訂，現場購票需攜帶身份證。
三、核心景點解析
- 主景區：
- 跑馬坪：開闊草原，適合騎馬、攝影，夏季綠草如茵。
- 飲馬池：天然湖泊，周邊植被茂密，倒映丹霞山體。
- 索瑪格澤濕地：高原濕地，四季景色各異，春季杜鵑花海。
- 綠石林景區：
- 環形步道：大環道（約2小時）、小環道（約1小時），欣賞丹霞地貌與鈣化池。
- 特色景觀：紅色砂巖與綠色植被交織，宛如“紅綠交響曲”。
- 丹霞地貌區：
- 18公里長的紅色山體，海拔4200-5000米，10余座超5000米山峰，視覺沖擊強烈。
四、推薦游覽路線
- 一日精華路線：
景區大門→跑馬坪→飲馬池→索瑪格澤濕地→濕地源頭→天然園林→綠石林景區入口→環形步道→返回游客接待中心。
- 兩日深度路線：
- Day1：主景區+綠石林大環道，夜宿景區民宿。
- Day2：丹霞地貌區徒步，周邊聯游（如二灘國家森林公園）。
五、交通方式
- 自駕：
- 成都出發約6小時（216省道），攀枝花市區→漁門鎮（1.5小時）→格薩拉鄉（盤山路41km）。
- 提示：彎道多，新手慎駕，建議選擇越野車。
- 班車：
- 旅游專線：攀枝花體育館→格薩拉景區（每日6班，3-4小時）。
- 鹽源班車：攀枝花→鹽源（每日兩班，7:40/8:50發車）。
- 其他：
六、住宿選擇
- 景區內：
- 周邊推薦：
- 攀枝花花城酒店（市區，四星級）。
- 香格里拉格薩拉精品客棧（藏式風格，2019年裝修，22間客房）。
七、餐飲推薦
- 特色美食：
- 羊肉米線、雞棕卷粉、箐河渾漿豆花、坨坨雞、野菜（雞樅、松茸）、野菌。
- 推薦餐館：
- 漁門鎮“季節菜館”：本地菜，性價比高。
- 格薩拉景區內“共富集市”（火把節期間特色小吃）。
八、最佳旅游時間
- 旺季：3-9月（氣候適宜，杜鵑花海、火把節）。
- 淡季：10-2月（人少，可能遇雪景，需防寒）。
九、特色活動
- 火把節（2025年7月）：
- 主會場：格薩拉彝族鄉，活動包括朵洛荷表演、摔跤、斗雞、斗羊、無人機表演、星空露營。
- 日常活動：騎馬、攝影、徒步、非遺體驗（如藏式手工藝）。
十、旅游注意事項
- 高原反應：景區海拔4200米以上，需備氧氣瓶、藥物，避免劇烈運動。
- 文明旅游：禁止吸煙，不投喂野生動物，不破壞植被。
- 天氣準備：攜帶防雨具（尤其雨季6-8月）、防曬用品、保暖衣物（晝夜溫差大）。
十一、周邊聯游建議
- 二灘國家森林公園：距格薩拉約15公里，可乘船游覽二灘湖。
- 漁門鎮：體驗箐河渾漿豆花，逛漁門和興集貿市場。
- 紅格溫泉：攀枝花市區南35公里，泡溫泉放松。
- 大田會議會址：攀枝花市仁和區，了解三線建設歷史。
小貼士：火把節期間（2025年7月）游客較多，建議提前預訂住宿和門票。高原地區信號可能不穩定，建議下載離線地圖。
