螺髻山旅游景區，又名螺髻山風景區、螺髻山景區、螺髻山風景名勝區，景區位于四川省涼山彝族自治州普格縣螺髻山鎮，跨普格、德昌、西昌兩縣一市，是邛海—螺髻山風景名勝區組成部分，也是中國最大的彝族聚居區，擁有古樸的民俗風情、文化。螺髻山旅游景區面積1000余平方千米，主峰海拔4359米，海拔4000米以上的山峰高達72座，因其主峰高聳入云，形似青螺，宛若玉髻而得名螺髻山，名字來源于與峨眉山有“姊妹”關系。螺髻山山勢險峻孤傲，海拔2500米以上密布第四紀冰川遺跡。景區有冰川、溫泉、泉水、瀑布等景觀景點。此外，景區未開發區域沒有人煙、道路，不能貿然闖入。
一、基本信息
- 地址：四川省涼山彝族自治州普格縣螺髻山鎮螺髻山大道
- 級別：國家AAAA級旅游景區、世界級地質公園
- 特色：集高山湖泊、溫泉瀑布、原始森林、冰川遺跡于一體，被譽為“川西秘境”。
二、開放時間與門票
- 開放時間：08:30-18:00（16:00停止售票及入場）
- 門票價格：
- 景區門票：旺季（4-11月）90元/人，淡季（12-3月）60元/人
- 索道：往返130元/人（學生票100元）
- 觀光車：20元/人（含擺渡車）
- 優惠政策：
- 免票：現役軍人、殘疾軍人、60歲以上老人、兒童（身高1.2米以下）
- 半價：學生、殘疾人（需持有效證件）
- 購票方式：官方渠道（官網/微信公眾號）預約，支持現場購票（建議提前預約）。
三、核心景點解析
- 螺髻九十九里溫泉瀑布
- 看點：世界最大溫泉瀑布，寬達200米，落差50米，可體驗“冰火兩重天”（溫泉與雪山共存）。
- 特色活動：懸崖溫泉探險、石鐘乳群觀賞、天然水潭泡湯。
- 黑龍潭
- 看點：螺髻山核心湖泊，湖水深幽如墨，四周雪山環繞，清晨易遇云海，攝影絕佳地。
- 珍珠湖群
- 看點：數十個冰川湖組成，水色各異（如五彩湖、天鵝湖），步道串聯，適合漫步。
- 阿魯崖
- 看點：螺髻山最高峰，海拔3800米，可俯瞰全山壯麗景色，晴天可見云海翻騰。
- 冰川遺跡
- 看點：百萬年冰川刻槽、U型谷地，地質愛好者的必游之地。
四、推薦游覽路線
- 一日精華路線：
景區大門→擺渡車→索道站→索道上山→黑龍潭→珍珠湖群→阿魯崖→索道下山
- 兩日深度路線：
第一天：景區大門→擺渡車→索道站→索道上山→黑龍潭→珍珠湖群→住宿（螺髻山鎮或西昌市區）
第二天：阿魯崖→冰川遺跡→螺髻九十九里溫泉瀑布→返程
五、交通方式
- 自駕：
- 成都出發：京昆高速→西昌→G248國道→螺髻山景區（約4小時）
- 西昌出發：G248國道南行1.5小時直達景區。
- 公共交通：
- 西昌旅游客運中心乘至普格縣班車，螺髻山鎮下車，轉當地車輛至景區（票價22元）。
- 景區直通車：
- 西昌青山機場/火車站有直達景區專線（需提前預約）。
六、住宿選擇
- 經濟型：
- 普格螺髻山秋安酒店：均價150元/晚，步行至景區10分鐘。
- 螺髻雅韻客棧：背包客首選，均價88元/晚，提供旅拍服務。
- 高端型：
- 西昌邛海賓館：五星級，直面邛海景觀，均價600元/晚。
- 特色民宿：
- 螺髻山鑫源酒店：彝族風情，均價80元/晚，性價比高。
七、餐飲推薦
- 景區內：
- 烤小豬肉：彝族特色，人均40元。
- 中餐套餐：簡餐，人均25元。
- 景區外：
- 螺髻山鎮：彝族砣砣肉、酸菜魚、火燒（人均30-50元）。
- 西昌市區：火盆燒烤、酸湯雞（人均50-80元）。
八、最佳旅游時間
- 春季（4-5月）：杜鵑花海盛開，氣候宜人。
- 秋季（9-11月）：秋葉層林盡染，云海頻繁。
- 避暑（7-8月）：平均氣溫20℃，但需避雨季（山路易滑）。
九、特色活動
- 火把節（7月18日）：螺髻山下原生態火把節，斗牛、賽馬、達體舞，需提前購票。
- 徒步登山賽：每年5月、10月舉辦，挑戰9公里孤勇穿越。
- 非遺手作體驗：彝繡設計、傳統樂器制作（9月）。
十、旅游注意事項
- 安全第一：禁止攀爬未開發區域，懸崖溫泉需結伴而行。
- 高原適應：海拔1800-3800米，備葡萄糖口服液或氧氣瓶，避免劇烈運動。
- 環保要求：不亂扔垃圾，不破壞植被，禁止采摘野生植物。
- 文化尊重：彝族村落禁止隨意拍攝村民或宗教場所，需經允許。
- 裝備建議：防滑鞋、防曬衣、雨具（夏季）、厚外套（四季均需）。
十一、周邊聯游建議
- 邛海瀘山：西昌市區聯游，環湖騎行+瀘山索道（1小時車程）。
- 瀘沽湖：摩梭文化體驗，轉山轉海節期間聯游（3小時車程）。
- 西昌衛星發射中心：科普研學，距景區30分鐘車程。
- 建昌古城：西昌歷史街區，夜景推薦（15分鐘車程）。
攻略總結：螺髻山以世界級溫泉瀑布和冰川遺跡為核心，建議預留1-2天深度游覽。結合火把節、徒步賽等特色活動更佳，周邊可聯游邛海、瀘沽湖形成多日游路線。注意高原適應與安全，尊重彝族文化，確保旅行體驗。
