寺山國家森林公園，位于河南省南陽市西峽縣城西的灌河岸邊，1000多米長的灌河大橋將寺山森林公園和縣城緊緊相連。因山腳有一“燃燈寺”，因此得名寺山。總面積5600公頃。1992年被批準建立國家森林公園。公園總面積756公頃，園內群峰爭奇，鳥語花香，林木蔥蘢，溪流淙淙。紅腹、錦雞、畫眉、貓頭鷹等野生動物不時出沒，登半山亭，俯瞰山城美景盡收眼底。
一、基本信息
- 地理位置：河南省南陽市西峽縣灌河西岸，距縣城中心僅1公里，312國道與寧西鐵路穿境而過。
- 景區定位：以森林景觀為主體，融合佛教文化（燃燈寺）、人文遺跡（元好問書院）及生態休閑的綜合性國家森林公園。
- 核心數據：總面積756公頃，森林覆蓋率98.6%，主峰海拔720米，擁有馬尾松、杉木等喬木及連翹、杜鵑等灌木。
二、開放時間與門票
- 開放時段：
- 旺季（4月1日-10月31日）：6:00-21:00
- 淡季（11月1日-次年3月31日）：8:00-17:30
- 門票政策：
- 全價票：80元/人（含燃燈寺、黑龍潭等核心景點）
- 免票人群：1.2米以下兒童、70歲以上老人（持老年證）、現役軍人（持軍官證）
- 優惠票：1.2-1.4米兒童及60-69歲老人（40元/人）
三、核心景點解析
- 燃燈寺文化區
- 亮點：復原的唐代燃燈寺，含大雄寶殿、燃燈殿、全國最大九龍璧（長20米）。
- 文化背景：供奉燃燈古佛，歷代文人如元好問曾在此留下詩作。
- 馬頭山觀景臺
- 黑龍潭瀑布群
- 洼尊石與元好問書院遺址
- 歷史遺跡：天然巨石洼尊石（常年積水不涸），書院遺址保留清代石刻。
- 立石溝生態區
- 植被：連翹花海（春季）、紅葉長廊（秋季），負氧離子濃度達5000個/cm³。
四、推薦游覽路線
- 經典半日游：
- 路線：景區入口→燃燈寺→馬頭山→黑龍潭→返回
- 耗時：3小時，適合時間緊湊的游客。
- 深度一日游：
- 路線：入口→燃燈寺→洼尊石→元好問書院→立石溝→太陽溝→山頂觀景臺
- 亮點：覆蓋文化、自然、生態全要素，需自備干糧。
- 徒步探險線：
- 路線：水磨溝→神仙洞→金燈石（需向導）
- 提示：部分路段未完全開發，適合戶外愛好者。
五、交通方式
- 自駕：
- 鄭州方向：鄭堯高速→二廣高速→滬陜高速→西峽出口→灌河大道→景區。
- 西安方向：滬陜高速直達西峽，全程約3.5小時。
- 公共交通：
- 長途汽車：南陽汽車站→西峽汽車站（每30分鐘一班），轉乘西峽2路/4路公交至寺山站。
- 火車：西峽火車站距景區2公里，出站后可打車（起步價5元）。
六、住宿選擇
- 高端選擇：
- 西峽碧水云天酒店：距景區0公里，標準間380元/晚，含溫泉及燃燈寺景觀房。
- 經濟型：
- 7天連鎖酒店（西峽店）：距景區3公里，均價150元/晚，提供景區接送服務。
- 特色民宿：
- 燃燈山居：位于半山腰，木屋別墅580元/晚，含素齋體驗。
七、餐飲推薦
- 本地特色：
- 西峽獼猴桃宴：景區周邊農家樂提供獼猴桃燉雞、果脯甜品（人均60元）。
- 胡辣湯+燴面：縣城“逍遙鎮胡辣湯”老店，早餐人均10元。
- 景區內餐飲：
- 燃燈茶社：提供山泉泡茶（15元/壺）及素食簡餐（人均25元）。
八、最佳旅游時間
- 四季亮點：
- 春季（3-5月）：連翹花海、杜鵑綻放。
- 夏季（6-8月）：平均氣溫25℃，避暑勝地。
- 秋季（9-11月）：紅葉滿山，獼猴桃采摘季。
- 冬季（12-2月）：雪景霧凇，燃燈寺祈福。
九、特色活動
- 燃燈寺廟會（農歷正月十五）：
- 真人CS野戰：
- 元好問詩詞大會（每年10月）：
- 形式：詩詞朗誦、書法比賽，參與者可獲贈《遺山集》典藏版。
十、旅游注意事項
- 安全提示：
- 雨季避開黑龍潭周邊崖壁，防落石。
- 夜間禁止進入未開發區域。
- 環保要求：
- 禁止采摘植物，違規罰款200元起。
- 垃圾需投放至指定回收點。
- 裝備建議：
十一、周邊聯游建議
- 西峽恐龍遺跡園（距景區20公里）：
- 老界嶺景區（距景區50公里）：
- 內鄉縣衙（距景區70公里）：
結語：寺山國家森林公園以“城中山林”的獨特定位，成為中原地區短途旅行的優選目的地。無論是文化探秘、生態休閑還是戶外探險，均能在此獲得深度體驗。建議結合季節特色規劃行程，避開節假日人流高峰，以享受更靜謐的山林時光。
